Harjoitus

Aloita harjoitus

45 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

431 kcal

At Home Upper Body Workout

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus