Harjoitus

Aloita harjoitus

45 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

431 kcal

Ylävartaloharjoittelu kotona

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Ranteen ympyrä

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus