Harjoitus

Aloita harjoitus

40 m

Kaapeli

Vatsalihakset +

559 kcal

Core Destroyer

Warmup

Core Strength #1

Core Strength #2

Finisher #1

Cooldown

Warmup

90/90 Hamstring Stretch

Left Side

20 sAikaEi varusteita

90/90 Hamstring Stretch

Right Side

20 sAikaEi varusteita

Hip Roll

30 sAikaEi varusteita

The Straddle Stretch

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus