Harjoitus

Aloita harjoitus

30 m

Käsipaino +

Rinta +

318 kcal

Gym Full Body HIIT

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Elbow Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Cobra Pose

30 sAikaEi varusteita

Frog Stretch

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus