Harjoitus

Aloita harjoitus

30 m

Kettlebell

Takareidet +

417 kcal

Kettlebells FB HIIT 30M

Warmup

Strength

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

5 s

Elbow Back Stretch

25 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Chin To Chest Stretch

25 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

The Straddle Stretch

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus