Harjoitus

Aloita harjoitus

43 m

Käsipaino +

Rinta +

425 kcal

Back/Chest Dumbbells

Warmup

Back Smash

Chest Smash

Upper Body Burn 🔥

Core Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

25 sAikaEi varusteita

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Frog Stretch

30 sAikaEi varusteita

Cobra Pose

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Yoga Push Up

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus