Harjoitus

Aloita harjoitus

8 m

Ei varusteita

Alaselkä +

46 kcal

Low Back Pain Daily Stretch

Stretches #1

Stretches #2

Stretches #3

Stretches #4

Stretches #1

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lateral Stretch

Left side

15 sAikaEi varusteita

Lateral Stretch

Left side

15 sAikaEi varusteita

Elbow Back Stretch

Straighten up your back!

20 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

15 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus