Harjoitus
49 min
Käsipaino +
Vatsalihakset +
525 kcal
Lämmittely
exercise-img
Ranteen ympyrä
Harjoittelu on ratkaisevan tärkeää terveellisen elämäntavan ylläpitämiseksi. Sisällyttämällä säännöllistä liikuntaa päivittäiseen rutiiniisi voit parantaa voimaa, kestävyyttä ja yleistä hyvinvointia.
rest image
Lepo
exercise-img
Käsipirou
rest image
Lepo
exercise-img
Kobra-asento
rest image
Lepo
exercise-img
Sammakko Venytys
rest image
Lepo
Jaa se