Harjoitus
58 min
Käsipaino +
Rinta +
618 kcal
Lämmittely
exercise-img
Ranteen ympyrä
Säännöllinen harjoittelu on tärkeää pysyä terveenä ja vahvana. Voiman ja kestävyysharjoittelun yhdistäminen rutiiniisi voi tuottaa upeita tuloksia.
rest image
Lepo
exercise-img
Käsipirou
rest image
Lepo
exercise-img
Kobra-asento
rest image
Lepo
exercise-img
Sammakko Venytys
rest image
Lepo
Jaa se