Harjoitus
49 min
Käsipaino +
Yläkeho
466 kcal
Lämmittely
exercise-img
Vaihtoehtoinen hartian fleksio
rest image
Lepo
exercise-img
Koukistettu käsivarsi seinä rintavenytys
Left side
rest image
Lepo
exercise-img
Koukistettu käsivarsi seinä rintavenytys
Right side
rest image
Lepo
exercise-img
Pään takana rintavenytys
rest image
Lepo
exercise-img
Sivuttaisvenytys
Left side
rest image
Lepo
exercise-img
Sivuttaisvenytys
Right side
rest image
Lepo
exercise-img
Kobra-asento
rest image
Lepo
Jaa se