Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
35 min
Ei varusteita
Rinta +
417 kcal
Koko kehon HIIT Poltto
Lämmittely
Kuntoilun sisältö.
Kuntoilun sisältö.
Kuntoilun sisältö.
Lopetus #1
Loppu #2
Jäähdyttely
Lämmittely
Etuolkapään fleksio
30 s
Aika
Ei varusteita
Pakarapotku
30 s
Aika
Ei varusteita
Kyynärpään selkävenytys
30 s
Aika
Ei varusteita
Vaihtoehtoinen hartian fleksio
30 s
Aika
Ei varusteita
Lepo
30 s
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus