Harjoitus

Aloita harjoitus

43 m

Käsipaino +

Rinta +

503 kcal

Home Gym Full Body HIIT

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher #1

Finisher #2

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Ice Skater To Kickback

Left side

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Ice Skater To Kickback

Right side

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Cobra Pose

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus