Harjoitus

Aloita harjoitus

37 m

Käsipaino +

Rinta +

349 kcal

Gym Chest & Back Smash

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Arm Circle

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Frog Stretch

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Cobra Pose

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus