Harjoitus

Aloita harjoitus

43 min

Ei varusteita

Vatsalihakset +

569 kcal

Hardcore Kehopaino Smash

Lämmittely

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Viimeistelijä

Lämmittely

Ranteen ympyrä

20 sAikaEi varusteita

Nilkkapiiri

Left side

20 sAikaEi varusteita

Nilkkapiiri

Right side

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus