Harjoitus

Aloita harjoitus

44 min

Käsipaino

Pakarat +

431 kcal

Tuodaan seksikkyys takaisin V-päivän treeni

Lämmittely

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Loppu

Jäähdyttely

Lämmittely

Ranteen ympyrä

Aseta itsellesi realistisia tavoitteita harjoittelussa ja pysy motivoituneena.

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

30 sAikaEi varusteita

Jalkaswing

Left side

25 sAikaEi varusteita

Jalkaswing

Right side

25 sAikaEi varusteita

Sammakko Venytys

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus