Harjoitus

Aloita harjoitus

40 m

Tangot +

Nelipäiset +

404 kcal

For My Valentine With Love

Warmup

Burpees

Block #1

Block #2

Block #3

Core

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Arm Circle

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Cobra Pose

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Frog Stretch

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus