Harjoitus

Aloita harjoitus

36 m

Käsipaino +

Rinta +

435 kcal

Dumbbell & Kettlebell Full Body Power

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

30 sAikaEi varusteita

Elbow Back Stretch

30 sAikaEi varusteita

Cobra Pose

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus