Harjoitus
49 m
Käsipaino
Hartiat +
519 kcal
Warmup
exercise-img
Ranteen ympyrä
rest image
Lepo
exercise-img
Etummaisen vetämisen kyynärvarren venytys
Left side
rest image
Lepo
exercise-img
Etummaisen vetämisen kyynärvarren venytys
Right side
rest image
Lepo
exercise-img
Istu kyykkyvenytys
rest image
Lepo
exercise-img
Olkapään Ristivenytys
Left side
rest image
Lepo
exercise-img
Olkapään Ristivenytys
Right side
rest image
Lepo
Jaa se