Harjoitus
45 m
Vastusnauha
Vatsalihakset +
439 kcal
Warmup
exercise-img
Sivuttaisvenytys
Left Side
rest image
Lepo
exercise-img
Sivuttaisvenytys
Right Side
rest image
Lepo
exercise-img
Etummaisen vetämisen kyynärvarren venytys
Left Side
rest image
Lepo
exercise-img
Etummaisen vetämisen kyynärvarren venytys
Right Side
rest image
Lepo
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
rest image
Lepo
exercise-img
Kobra-asento
rest image
Lepo
Jaa se