Harjoitus
44 m
Käsipaino +
Triceps +
451 kcal
Lämmittely

Ranteen ympyrä

Lepo

Ylätangan ojennus

Lepo

Ylätangan ojennus

Lepo

Pään takana rintavenytys

Lepo

Koukistettu käsivarsi seinä rintavenytys

Lepo

Koukistettu käsivarsi seinä rintavenytys

Lepo
Jaa se