Harjoitus

Aloita harjoitus

44 min

Kaapeli +

Pakarat +

529 kcal

Kuntosalin Täydellinen Peppuharjoitus

Lämmittely

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Loppu

Lämmittely

Jalkaswing

Left side

30 sAikaEi varusteita

Jalkaswing

Right side

30 sAikaEi varusteita

90/90 Hamstring Stretch

Left side

30 sAikaEi varusteita

90/90 Hamstring Stretch

Right side

30 sAikaEi varusteita

Sammakko Venytys

20 sAikaEi varusteita

Sammakko Venytys

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus