Harjoitus

Aloita harjoitus

36 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

329 kcal

Body Weight Full Body Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Gorilla Squat

30 sAikaEi varusteita

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Butterfly Pose Warmup

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus