Harjoitus

Aloita harjoitus

43 m

Käsipaino +

Nelipäiset +

435 kcal

Full Gym Full Body HIIT Strength

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Lateral Hip Opener

30 sAikaEi varusteita

Resistance Band Around The World

25 sAikaEi varusteita

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Butterfly Pose Warmup

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus