Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Käsipaino +

Takareidet +

550 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Gorilla Squat

30 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

Vasen puoli

20 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

Oikea puoli

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Perhosiasento Lämmittely

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus