Harjoitus

Aloita harjoitus

42 m

Käsipaino

Vatsalihakset +

304 kcal

Warmup

Absolute Hell

Finisher

Cooldown

Warmup

Käsipirou

25 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

25 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Kissa-lehmä asento (Bitilasana)

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Jalkaswing

Vasen puoli

20 sAikaEi varusteita

Jalkaswing

Oikea puoli

20 sAikaEi varusteita

Gorilla Squat

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus