Harjoitus

Aloita harjoitus

36 m

Ei varusteita

Nelipäiset +

296 kcal

Hero Challenge Workout

Warmup

Absolute Hell

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

25 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

25 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Cat Cow Pose (Bitilasana)

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Leg Swing

Left Side

20 sAikaEi varusteita

Leg Swing

Right Side

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus