Harjoitus

Aloita harjoitus

31 m

Vastusnauha

Biceps +

326 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Sivujalkahälytys

25 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

25 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus