Harjoitus

Aloita harjoitus

30 m

Käsipaino +

Yläkeho

316 kcal

Ylävartalo 30M

Lämmittely

Blokki #1

Loikka #2

Loikka #3

Blokki #4

Finisher

Jäähdyttely

Lämmittely

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Vastuskuminauha Vedä Erilleen

30 sAikaEi varusteita

Vastuskuminauha Maailman Ympäri

30 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus