Harjoitus

Aloita harjoitus

31 m

Käsipaino +

Yläkeho

344 kcal

30 minuutin täysikokoinen kuntosali ylävartalo

Lämmittely

Blokki #1

Blokki #1

Loikka #3

Loikka #4

Blokki #5

Päätös

Lämmittely

Käsipirou

25 sAikaEi varusteita

Vastuskuminauha Maailman Ympäri

25 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

25 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

25 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus