Harjoitus

Aloita harjoitus

41 min

Ei varusteita

Vatsalihakset +

488 kcal

HIIT & Vatsahaaste 🥵

Lämmittely

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Loppu

Jäähdyttely

Lämmittely

Käsipirou

30 sAikaEi varusteita

Pakarapotku

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Kyynärpään selkävenytys

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Inchworm

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus