Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Käsipaino +

Biceps +

382 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Yhden jalan lonkan ulkokiertoliike

20 sAikaEi varusteita

Yhden jalan lonkan ulkokiertoliike

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Vastuskuminauha Vedä Erilleen

25 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus