Harjoitus

Aloita harjoitus

20 min

Käsipaino +

Yläkeho

188 kcal

DB Ylävartalo 3

Lämmittely

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Kuntoilun sisältö.

Jäähdyttely

Lämmittely

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Kyynärvarren seinäliuku

15 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus