Harjoitus

Aloita harjoitus

20 m

Käsipaino +

Yläkeho

214 kcal

DB Ylävartalo 4.5

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

15 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

15 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus