Harjoitus

Aloita harjoitus

16 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

171 kcal

15-Min Abs Smash

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

5 s

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Cobra Pose

20 sAikaEi varusteita

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus