Harjoitus

Aloita harjoitus

6 m

Ei varusteita

Vatsalihakset

95 kcal

5 minuutin keskivartaloharjoitus

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Lankku Sivulta Sivulle

Teksti suomeksi

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Lankku Sivulta Sivulle

Teksti suomeksi

20 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Kantapään kosketus Crunchiin

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se vahvistaa lihaksia, parantaa kestävyyttä ja lisää yleistä hyvinvointia.

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Kantapään kosketus Crunchiin

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se vahvistaa lihaksia, parantaa kestävyyttä ja lisää yleistä hyvinvointia.

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus