Harjoitus

Aloita harjoitus

6 m

Ei varusteita

Vatsalihakset

75 kcal

5-Min Core Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Plank

20 sAikaEi varusteita

Plank

20 sAikaEi varusteita

Lying Floor Leg Raise

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lying Floor Leg Raise

20 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus