Harjoitus

Aloita harjoitus

6 m

Ei varusteita

Pakarat

90 kcal

5-Min Glute Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Single Leg Glute Bridge

Left Side

30 sAikaEi varusteita

Single Leg Glute Bridge

Left Side

30 sAikaEi varusteita

Single Leg Glute Bridge

Right Side

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Single Leg Glute Bridge

Right Side

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus