Harjoitus

Aloita harjoitus

6 m

Ei varusteita

Pakarat

90 kcal

5-Min Glute Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Yhden jalan pakarilankku

Vasen puoli

30 sAikaEi varusteita

Yhden jalan pakarilankku

Vasen puoli

30 sAikaEi varusteita

Yhden jalan pakarilankku

Oikea puoli

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Yhden jalan pakarilankku

Oikea puoli

30 sAikaEi varusteita

Lepo

15 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus