Harjoitus
41 min
Leuanvetotanko
Nelipäiset +
433 kcal
Lämmittely
exercise-img
Käsipirou
Harjoittelu on tärkeää pysyä terveenä ja vahvana. Säännöllinen liikunta parantaa sekä fyysistä että henkistä terveyttä.
exercise-img
Inchworm
Käännettävä teksti:
exercise-img
Sivuhauisvenyttäjä
Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja parantamaan hyvinvointiasi.
exercise-img
Gorilla Squat
Kuntoilu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Säännöllinen harjoittelu auttaa vahvistamaan kehoa ja parantamaan mielenterveyttä.
rest image
Lepo
Jaa se