Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Elliptinen +

Nelipäiset +

406 kcal

40-Min Full Body Cardio

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Lateral Hip Opener

20 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

20 sAikaEi varusteita

Front Shoulder Flexion

20 sAikaEi varusteita

Resistance Band Pull Apart

25 sAikaEi varusteita

Butterfly Pose Warmup

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus