Harjoitus

Aloita harjoitus

41 m

Elliptinen +

Nelipäiset +

406 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

90/90 Lämpötila Lämpö

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Vastuskuminauha Vedä Erilleen

25 sAikaEi varusteita

Perhosiasento Lämmittely

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus