Harjoitus

Aloita harjoitus

5 m

Ei varusteita

Kaula +

24 kcal

5-Min Neck Pain Fix

Mobility

Mobility

Wall Angels

45 sAikaEi varusteita

Forward Head Posture

45 sAikaEi varusteita

Scapular Wall Slide

45 sAikaEi varusteita

Chin To Chest Stretch

45 sAikaEi varusteita

Chair Neck Stretch

Right side

45 sAikaEi varusteita

Chair Neck Stretch

Left side

45 sAikaEi varusteita

Camel Pose

45 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus