Harjoitus
5 min
Ei varusteita
Lonkan koukistajat +
40 kcal
Liikkuvuus
90/90 Lämpötila Lämpö
Lintukoira
Kuollut ötökkä
Lantio Lentokonesijoitus Kummallakin Puolella
Lantio Lentokonesijoitus Kummallakin Puolella
SMR Makuuasennossa Lonkan Diagonaalinen Abduktio
SMR Makuuasennossa Lonkan Diagonaalinen Abduktio
Jaa se