Harjoitus

Aloita harjoitus

15 m

Ei varusteita

Yläkeho

197 kcal

15-Min Strong & Defined Ab Workout

Warmup

Strength

Stretching

Warmup

Torso Rotation

30 sAikaEi varusteita

Bird Dog

12ToistotEi varusteita

Downward Dog Knee Touch

30 sAikaEi varusteita

Hollow Body Hold

30 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus