Harjoitus
31 min
Vastusnauha
Jalat
234 kcal
Lämmittely
exercise-img
Sivujalkahälytys
Vasen puoli
exercise-img
Sivujalkahälytys
Oikea puoli
exercise-img
Nilkkapiiri
Vasen puoli
exercise-img
Nilkkapiiri
Oikea puoli
exercise-img
Sivuhauisvenyttäjä
Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja parantamaan hyvinvointiasi.
rest image
Lepo
Jaa se