Harjoitus

Aloita harjoitus

20 m

Ei varusteita

Yläkeho

186 kcal

20 minuutin Keskivartalotesti

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Torso Kierto

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus