Harjoitus

Aloita harjoitus

5 m

Vastusnauha

Hartiat +

29 kcal

5-Min Fix Shoulder Pain Workout

Warmup

Mobility

Warmup

Downward Dog (Adho Mukha Svanasana)

30 sAikaEi varusteita

Alternate Shoulder Flexion

30 sAikaEi varusteita

Forearm Wall Slide

30 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus