Harjoitus

Aloita harjoitus

31 m

Hyppynaru +

Vatsalihakset +

588 kcal

30-Min Mayweather’s Full Body Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Skipping (Jump Rope)

1 mAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Skipping (Jump Rope)

1 mAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Push Up

10ToistotEi varusteita

Lepo

10 s

Push Up

10ToistotEi varusteita

Lepo

10 s

Plank

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Plank

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Crunch

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Crunch

30 sAikaEi varusteita

Lepo

10 s

Jump Squat

40 sAikaEi varusteita

Lepo

40 s

Jump Squat

40 sAikaEi varusteita

Lepo

40 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus