Harjoitus

Aloita harjoitus

31 m

Ei varusteita

Rinta +

225 kcal

100 Reps Challenge

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Standing Aternate Hip Circle

Total reps

15 sAikaEi varusteita

Standing Aternate Hip Circle

Total reps

15 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

30 sAikaEi varusteita

Arm Circle

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus