Harjoitus

Aloita harjoitus

12 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

142 kcal

Activate Your Core Before Any Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

20 sAikaEi varusteita

Bird Dog

10ToistotEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus